Constance Van der Heyden

Psychothérapie Intégrative Bilingue

« La thérapie, c’est deux êtres humains qui se rencontrent pour envisager ensemble la possibilité du changement.  »
— Irvin Yalom

J’accompagne les adultes qui traversent une difficulté, un symptôme, une période de souffrance ou de transition.
Que le mal-être soit précis ou plus diffus, la thérapie permet d’ouvrir un espace pour comprendre ce qui se passe en soi, éclairer un moment de vie ou retrouver un chemin plus apaisé.

Je vous accueille dans un cadre bienveillant et sécurisé, où la parole, les émotions et les sensations peuvent être entendues sans jugement.
Nous avançons ensemble à votre rythme, pour vous aider à retrouver davantage de clarté, de liberté intérieure et de mouvement dans votre vie.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Pourquoi consulter?

Émotions difficiles

  • anxiété, stress, angoisses

  • tristesse persistante

  • hypersensibilité émotionnelle

  • colère, irritabilité

  • sentiment de vide ou d’engourdissement émotionnel

Confiance en soi & estime de soi

  • dévalorisation

  • perfectionnisme

  • sentiment d’être "insuffisant"

  • difficulté à poser des limites

Relations et attachements

  • relations affectives difficiles

  • dépendance affective

  • répétition de schémas relationnels douloureux

  • peur de l’abandon, jalousie

  • difficulté à s’exprimer ou à se faire entendre

Épreuves de vie

  • deuil, séparation, divorce

  • maladies, accidents, bouleversements

  • transitions importantes (maternité, déménagement, retraite…)

  • traumatismes psychiques (anciens ou récents)

Fonctionnement intérieur

  • conflits internes, ambivalence

  • surcharge mentale

  • rumination incessante

  • crises existentielles

  • recherche de sens

Stress & épuisement

  • burnout professionnel

  • surcharge familiale ou émotionnelle

  • difficultés à se reposer, à ralentir

  • troubles du sommeil liés au stress

Traumatismes & blessures anciennes

  • traumas relationnels (familiaux, amoureux)

  • violence psychologique, manipulation

  • honte, culpabilité persistante

  • situations qui réactivent des blessures anciennes

Développement personnel

  • meilleure connaissance de soi

  • alignement entre ce que l’on vit et ce que l’on souhaite vivre

  • exploration de valeurs, besoins, désirs profonds

  • réconciliation avec son histoire